domingo, 22 de fevereiro de 2009

Quando a pessoa é livre (nem contraída em si nem apegada), quando deixa o fluxo da vida e do amor escoar através de si, então manifesta-se a essência do ser, a essência da generosidade que nos habita. É uma experiência que vale a pena ser vivida.

Jean-Yves Leloup, A montanha no oceano, Meditação e compaixão no budismo e no cristianismo, Editora Vozes, Petrópolis, 2002

quinta-feira, 19 de fevereiro de 2009

FOREVER FRIENDS


Hoje recordei o meu primeiro ursinho FOREVER FRIENDS... tinha 15 anos... e ainda hoje o guardo com todo o Amor... faz parte de mim, da minha história, da minha viagem!!!

Infinito Particular

Um Infinito Particular faz todo o sentido para mim... faz parte de mim... é assim que vivo! [este fim de semana uma das minhas guitarras vem comigo, já sinto falta de as ter perto de mim... há momentos para tudo... e da mesma forma que fez sentido passar um período sem elas, faz igual sentido voltar a tê-las comigo... uma metáfora ao meu Infinito Particular... em constante Mutação... no qual reservo um espaço para a aceitação da impermanência...]

"Eis o melhor e o pior de mim (..) Em alguns instantes; Sou pequenina e também gigante; Vem, cara, se declara; O mundo é portátil; Pra quem não tem nada a esconder: Olha minha cara; É só mistério, não tem segredo; Vem cá, não tenha medo (…) Só não se perca ao entrar; No meu infinito particular" Interpretação de Marisa Monte

segunda-feira, 16 de fevereiro de 2009

"É melhor viajar bem do que chegar."
Buddha

Lu Jong


Domingo... 8h00 da manhã e toca o despertador... quase me deixei vencer pela preguiça... A formação de Lu Jong aguarava-me e a cama não me deixava abandoná-la... lembrei-me do Sagaraprya e dos seus ensinamentos... convicta de que me estava a render ao prazer momentaneo do corpo... observei o que me acontecia...
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Foi a primeira de algumas sessões de Lu Jong, e foi excelente. A vontade de ter Tulku Lama Lobsang como mestre é a cada dia superior.

LU JONG: Expressão tibetana que significa, literalmente, treino (Jong) do corpo (Lu), ou movimento do corpo.Há milhares de anos atrás, os eremitas, que viviam em remotos lugares nas montanhas, longe de qualquer ajuda médica, sentiram necessidade, de criar técnicas de auto-tratamento, que os ajudassem a equilibrar todo o corpo, trabalhando os vários meridianos, os vários órgãos e os vários membros. Assim, com base nos ensinamentos da Medicina Tradicional Tibetana, que eles possuíam, desenvolveu-se o Lu Jong. Conservado e transmitido nos numerosos mosteiros budistas como uma técnica secreta tântrica da tradição Vajrayana que se ensinava e praticava entre os monges budistas.Pensa-se, portanto, que suas origens são anteriores ao Yoga e ao Chi-Kung, na tradição Bon (religião xamane indígena do Tibete).

sábado, 14 de fevereiro de 2009

Que Mimo Grande!!!

Alguém me recordou que hoje é
"Dia dos Namorados"!
14 de Fevereiro de 2009... Almoço, café, e bolo em forma de coração... "Presente do Dia dos Namorados!!!"... é uma palermice, mas maravilhoso... deixa qualquer mulher com um olhar brilhante...
... soberbo é o facto de ter sido do meu pai para a minha mãe (casados há 38 anos)!!! O melhor pai do Mundo é o Meu! [na verdade não dou qualquer importância a este dia, com ou sem namorado... mas hoje, só por isto, foi especial!!!]

quarta-feira, 11 de fevereiro de 2009

Mantra da Compaixão

Este bonito Mantra budista é uma música celestial, que louva diversos budas e bodhisatvas, através da recitação dos seus nomes. Segundo a tradição, trata-se de um mantra trazido de um reino superior por alguém que esteve lá, voltou, anotou e passou a melodia adiante.

Deliciosa interpretação de Ani Choying Drolma...

namo ratna trayaya - namo arya gyana sagara - berotsana buha radzaya - tatagataya - arhate - samyaksam buddhaya - namo sarwa tatagatebhye - arhatebhye - samyaksam buddhebhye - namo arya awalokite - shoraya - bodhi satoya - maha satoya - maha karunikaya - tayata - om - dara dara - diri diri - duru duru - itte wate - tsale tsale - partsale partsale - kusume kusume ware - ihli mili - tsiti dzola - ahpanaye soha

[Dedico este post, e este "achado" à minha amiga companheira... porque apesar da impermanência de tudo, tem tido uma permanência muito saborosa no meu caminho... Não é lindo este mantra???]

domingo, 8 de fevereiro de 2009

Vairagya

Como sou uma principiante... observo todos os dias os sinais das minhas práticas durante 30 anos de existência... os meus condicionamentos... a forma como vivi e não, na verdade, o que sou!!! Hoje observo-me, consciente de que em outras fases, nem isso fazia... mas sendo uma principiante preciso muito de Abhyasa [Prática constante] e Vairagya [Desapego]... O Apego é uma constante em mim... por isso vivo tão saudosa!

Observo a minha Saudade... não sou a minha Saudade!
Observo o meu Apego... não sou o meu Apego!

Podemos reduzir o apego contemplando a impermanência. É certo que o objeto ao qual estamos apegados, seja qual for, irá mudar. (...) Mesmo o nosso corpo, ao qual estamos apegados em grau máximo, irá embora um dia. Saber disso não só ajuda a diminuir o apego, como também nos proporciona maior apreciação das coisas que temos, enquanto as temos.

Shiva Natarája Nyása

Shiva é um dos aspectos do absoluto manifestado e significa o benéfico e o auspicioso. Ele representa a transformação, a dedicação total à chamada vida espiritual e à busca do conhecimento e ainda a destruição completa da ignorância e quaisquer obstáculos que possam existir. Natarája significa bailarino real e nyása identificação. Podemos observar em Natarája a combinação do asceta (o yogi) com o artista (dançarino).

A experiência da Dança de Shiva, que vivenciei hoje, foi muito a meu gosto... uma dança cheia de harmonia e de sentido... os movimentos são lentos (e que bem me sabem). Conhecer o Simão foi também um privilégio, mais um Ser Humano de uma beleza ímpar...

Simão Monteiro

quarta-feira, 4 de fevereiro de 2009

Paz é cada passo.

O sol vermelho e brilhante é o meu coração.

Toda a flor sorri comigo.
Como é verde e fresco tudo o que cresce.
Como é frio o vento que sopra.

Paz é cada passo.

Ele transforma em alegria o caminho interminável.

Thich Nhat Hanh

The Painted Veil

Romance baseado num clássico de Somerset Maugham, realizado por John Curran e que conta com Edward Norton e Naomi Watts. A vastidão das paisagens... a soberba banda sonora... são uma honra!!! No todo... é sereno e doce!!!

"Por vezes a maior viagem é a distância entre duas pessoas!"

domingo, 1 de fevereiro de 2009

Viagem Sonora...

Muito Bonito... Amor, Compaixão, Alegria e Equanimidade!
Mais uma noite tão Simples e tão Completa!
...
Concerto Meditativo com Taças Tibetanas, Gongo e Harmonicos
[União Budista do Porto]