Felicidade

A minha vida é cheia de Felicidade...

Tudo o que faço, é com Amor!!!

Rituals

"A felicidade encontra-se nos pequenos detalhes. Começa com o sentir-se bem, apreciando intensamente as coisas normais. E a nossa paixão é transformar todas as pequenas rotinas diárias em rituais especiais. Simplesmente parar um momento e relaxar com um bom banho, uma chávena de chá ou uma massagem especial. E assim o que era especial volta a ser verdadeiramente especial. Para a felicidade de todos os dias!" Rituals

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Juntos é muito fácil que saiba bem... foi linda a partilha...

A "companheira de caminhada" é sempre uma das melhores companhias, e vocês são um grande presente no nosso caminho!! Admiro-vos enquanto seres humanos, mas já sou vossa fã enquanto casal! ... E como a minha vida é cheia de pequenos grande rituais... que estes nossos encontros de partilha, se tornem um Ritual nas nossas vidas... eu sinto-os como se já o fossem!!!

"A mi silencio lo amo. Es como una puerta que puedo abrir y cerrar cuando lo siento necesario. Cuando estoy en silencio descubro cada día quién soy y qué he hecho conmigo. Es un hermoso poder estar”

Maria Fux, Dança Terapeuta

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Com tantos acréscimos, com tantas misturas... quase me esquecia de onde vim! Foi o encontro com a Dança Terapia, há uns anos atrás, que me fez caminhar e deparar-me com o que é realmente importante para mim. Todo o caminho que tenho vindo a percorrer faz um sentido que nem eu prória imaginava... é este o meu caminho!!!

Nova Década

Os melhores amigos do Mundo são os meus...
A entrada na nova década foi repleta de mimos daqueles que amo...
A reunião de família foi super completa...
A festa surpresa, com tanta dedicação, foi maravilhosa...
As fotos do casalinho de Cabo Verde, que presente lindo...
Todas as mensagens e telefonemas...
Obrigada a todos por me fazerem a cada dia que passa, um ser mais feliz!

Sinto que me fortaleço com a vossa Existência. Sou-vos Muito Grata!

O que Somos é Suficiente

"Quando sentimos que estamos a abandonar alguém ao sermos nós próprios, ou que não estamos à altura do outro, devemos compreender que se trata de uma ilusão. Aquilo que somos é sempre suficiente. Se o nosso companheiro quer algo diferente, isso não tem a ver connosco mas sim com as necessidades e fantasias dele. (...) Embora um relacionamento possa não ser adequado e duas pessoas possam não se encaixar bem, uma pessoa nunca pode ser, em última análise, a causa da solidão do outro."

Brenda Shoshanna; Zen e a Arte de Amar

32 aninhos...

Porque tu mereces sempre que me lembre de ti...

Feliz Aniversário "pimpolho"!

Convite

"Comer em Itália, Orar na Índia e Amar na Indonésia"

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Este foi um dos presentes de Natal de que mais gostei... Estou ansiosa por dar início à viagem!!! Amiga que me dizes a Domingo de manhâ, numa praia perto de nós, nos perdermos numa leitura conjunta?

Um Bom Pequeno Almoço (COMER EM ITÁLIA), Partilha de umas frases que abrem alas a meditações (ORAR NA ÍNDIA), e cuidar de nós próprias, recordando-nos que somos LINDAS, ÚNICAS E ESPECIAIS... (só assim poderemos AMAR NA INDONÉSIA)...

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CONTO CONTIGO?

Assim Eu Sou Feliz

A forma como vivemos o dia a dia é determinante no que somos... 23h30, exausta, após 4h de formação, fechei a empresa e dirigi-me para o meu carro... de repente percebi que estava repelto de um brilho que desconhecia... [igual ao que "minha nega" colocou nos meus olhos quando me disse "Agora teu olhar vai brilhar muito"...]! Fiquei ao frio a observar... encantada com cada ponto de luz... tantos e tão reluzentes...

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Era apenas gelo...

o gelo mais bonito de todo o sempre...

Entrada em 2009

Este é um ano diferente... iniciá-lo com um "retiro" foi o melhor presente que me poderia ter oferecido! Ainda Sinto cada momento em mim... e duas horas após a partida, já quase tinha valido a pena !!! O que vivi naquele "Continente Emocional" é indiscritível... impossível de colocar em palavras! Foi Muito Bonito... CHOREI todos os dias... SORRI todos os dias... SENTI-ME despedaçada e inteira... Ali eu fui verdadeira, espontânea e FELIZ... não existiam homens e mulheres... apenas seres humanos... sem género, sem capas, nus...

E assim estive eu... entregue a mim e aos outros. YOGA, BIODANZA, MEDITAÇÃO... tudo com muito AMOR!!! A partilha de um "Continente Emocional" é tão completa que me parece ridículo colocá-lo em palavras... está eternizado em mim. Continuo a SORRIR todos os dias... simplesmente porque sim... passei o túnel... e aqui estou... COMPLETA, SERENA e FELIZ!

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E quanto a ti... és um dos meus talismãs mais preciosos. Obrigada AMIGA, pela partilha das gargalhadas e das lágrimas... por me fazeres mais completa!!!

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[a ti Pipa... obrigada pela sugestão e por nos fazeres confiar em ti... és muito linda e tudo o que és atrairá tudo o que mereces]

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Assim Seguirei... que 2009 seja COMPLETO, SERENO E FELIZ...

2009

Meditar é não pensar em Nada.

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"Não és o corpo, não és os sentimentos e não és os pensamentos. És a consciência silenciosa que observa tudo isso. Repousa a mente nesse silêncio e descobrirás quem realmente és." (Aruna)