Gramática de Sentimentos

Caetano e Gadu

2011-11-07T16:40:00.002+01:00

O Concerto foi Perfeito...

Não acredito em coincidências mas sim em sincronicidades... e entre tantos lugares que tem o Pavilhão Rosa Mota... escolhi o sítio que estaria reservado para mim (mesmo não havendo lugares marcados)! Sítio esse igualmente perfeito! A apenas alguns passos de alguém de gola branca e casaco castanho (que me era algo familiar) aproveitei para a agradecer a todas as forças divinas que me ajudaram a caminhar... agradecer o meu lugar no "Balcão 0" e o facto do lugar na plateia ser ocupado por outra mulher.

Sou eternamente Grata pela minha Liberdade e Felicidade!

Caetano continua a fazer todo o sentido na minha vida... sentar-me nas primeiras filas da Plateia... NÃO!

Hope There's Someone

2011-08-29T10:24:00.003+02:00

Quanto mais espaço tomas na minha vida mais a engradeces... e assim que nos separamos e entrei no carro fui presenteada com esta bonita música! :)

:)

2011-08-04T18:52:00.003+02:00

A poção mágica resultou mesmo... cada coisa aparece na tua vida quando estás preparada para recebe-la... e será seguramente uma grande aprendizagem... já está a ser!

"já que a vida quis assim"

2011-07-24T23:11:00.003+02:00

Eu sei e você sabe, já que a vida quis assim
Que nada nesse mundo levará você de mim
Eu sei e você sabe que a distância não existe
Que todo grande amor
Só é bem grande se for triste
Por isso, meu amor
Não tenha medo de sofrer
Que todos os caminhos me encaminham pra você

Assim como o oceano
Só é belo com luar
Assim como a canção
Só tem razão se se cantar
Assim como uma nuvem
Só acontece se chover
Assim como o poeta
Só é grande se sofrer
Assim como viver
Sem ter amor não é viver
Não há você sem mim
E eu não existo sem você

:)

2011-07-19T22:40:00.006+02:00

Do meu coração flui o amor para ti, do teu coração, flui o amor para mim... Muito Feliz!

Ishwari´s Mantras

2011-07-04T23:02:00.004+02:00

:)

2011-06-02T23:47:00.004+02:00

Na minha vida existiu um momento em que quis ser psicóloga e aconteceu nos tempos previstos. De seguida, veio a vontade de ser Dança Terapeuta, e com bastante esforço, alcancei. Queria dar aulas numa Universidade, e a vida trouxe-me muito mais do que isso. Disse que queria publicar... e concretizei.

Sonhava ser Feliz e a vida presenteou-me com a capacidade de aceitação do dia-a-dia, o que me permite viver uma vida de grande Felicidade.

Silenciosamente guardo ainda alguns "desejos" mas não os procuro ansiosamente, luto serenamente, investindo, e eles vêm ao meu encontro. Viver segundo a filosofia do Yoga e poder partilhar com outros, foi algo que nem desejei porque me parecia utópico, hoje é realidade e é maravilhoso. Mais um sonho guardado está muito próximo de se concretizar... e eu, estou Muito Feliz!

Grata a todos os que me inspiraram e me ajudaram (e ajudam) a caminhar.

Grata à vida!

Viajar é...

2011-05-10T20:40:00.002+02:00

... morrer e nascer a cada instante.

Pra Voce Guardei O Amor

2011-04-02T00:34:00.003+02:00

2011-03-07T03:13:00.003+01:00

Este foi mais um Fim de Semana Feliz... Vivo uma Vida de Grande Felicidade!

Walk the Line

2011-02-27T20:36:00.002+01:00

Adorei! Há filmes deliciosos... que bela tarde de Domingo...

Compaixão

2011-02-01T20:32:00.004+01:00

Compaixão, compaixão, compaixão!

Hoje fiz o maior exercício de compaixão da minha vida...

no final, a sensação de leveza foi superior a qualquer gosto de vingança!

Sou Grata à Vida por Tudo o que me ensina e me oferece

de forma a tornar-me cada vez melhor!

Karuna (em sânscrito) é o desejo de que todos os seres possam estar livres de sofrimento. A piedade, ou pena, por outro lado, carrega um certo ar de superioridade e até desdém. Vivendo um profundo isolamento interno, percebemos como ‘separados’ dos outros seres, dificilmente podemos reconhecer-nos como essencialmente ‘iguais’. Desenvolvemos certa arrogância ou sentimento de sermos ‘especiais’ - que pode expressar-se tanto no sentido ‘sou especial, superior aos outros’ quanto no sentido ‘sou especial, inferior aos outros’. Desta forma é praticamente impossível desenvolvermos a verdadeira compaixão.
O Amor - bondade é o o desejo de que todos os seres sejam felizes, todos sem excepção. O amor-bondade prefere que o outro esteja por livre escolha e nunca por medo, obrigação ou qualquer outro tipo de manipulação. Amor-bondade e compaixão são sentimentos vizinhos. O amor que deseja a felicidade e a compaixão que deseja que o outro seja livre de sofrimento. Pode-se dizer que são aspectos de um mesmo sentimento de bondade e benevolência profundo.

Eu escolhi uma vida de

2011-01-31T20:25:00.005+01:00

Paz... Verdade... Devoção... Serenidade...

Eu escolhi uma vida de Amor!

[tudo o resto é transitório e ... não quero nem saber... sou o que sou!]

Revelação Interior

2011-01-28T02:22:00.006+01:00

Julgo que agora sim, sou capaz...

Hoje um sem número de acontecimentos surgiram em cascata... desilusões [esperadas mas não desejadas]... revelações [imprevistas mas tão prováveis]... pedidos de ajuda de desconhecidos [surpreendentes]... e mensagens de cumplicidade [inesperadas mas desejadas]...

Eu reagi com emocionalidade a tudo... ainda que apenas um email de uma enorme cumplicidade, de um amigo que "herdei", me tenha levado às lágrimas... ainda que serenas... foram de agradecimento pela força daquelas palavras que tanto significaram para mim!

O meu "exercício de compaixão" desta noite vai para um Homem... que não é feliz... que não vive em Paz... a minha sugestão (ainda que não saiba se a quer) é que um dia experimente viver para a Felicidade dos outros seres (e não a própria)... é assim que tudo se transforma!

Cresci... amadureci...

não consigo a neutralidade perante as circunstâncias...

mas consigo , que não tomem conta de mim!!!

23:00 - Satsanga de fim ano, kirtan, o fogo sagrado e o sankalpa para 2011

2010-12-31T10:35:00.005+01:00

Aqui vou eu... novamente para o desconhecido, passar um fim de ano com um grupo onde não conheço rigorosamente ninguém... e porque não? Onde quer que vás o Universo acompanha-te... e desta vez terás o coração quentinho pelo Fogo Sagrado.

Feliz 2011 para todos!

Satsangas são encontros em que tradicionalmente se entoam kirtans (cânticos do Yoga) e se conversa sobre o ensinamento do Yoga, sobre a verdadeira natureza do ser humano, que é ser completo (púrna), livre de limitações e sobre as diferentes práticas que possibilitam esse reconhecimento. Kirtan são os cânticos do Yoga, formas de mantras feitos, na sua maioria, de forma mais descontraída e que consistem na repetição dos diferentes nomes das facetas do absoluto, de Brahman.

A passagem de ano será numa clareira dos jardins, sob a copa das árvores, à volta do fogo, evocando a nossa essência e comunhão com a natureza. Faremos um ritual de purificação das nossas imperfeições e de determinação das nossas resoluções para 2011.

Com Miguel Homem e algumas surpresas
O Retiro de Fim de Ano já começa a ser uma tradição. Depois de Patañjali, Shankara e a Meditação terem servido de tema como reflexão chega a vez de: Sádhana, a prática. Porquê, para quê e como praticar? Como chegaram até nós os estilos de Hatha Yoga mais conhecidos e o que cada um oferece para o enriquecimento do praticante. Permanecer imóvel no movimento do corpo, parar e respirar, parar e meditar, abrir o laboratório da prática para a reflexão e o crescimento, eis a proposta. Motivados pelos anos de prática de Hatha Yoga dentro de diversos estilos surge este convite para todos os que queiram passar o ano de forma consciente, dando o mote para o ano que se segue.

Programa

31 de Dezembro, sexta-feira
15:00 - Chegada 16.00 - Boas-vindas aos participantes e apresentação do encontro 17.00 - pranayama e bandhas: as respirações completas, ujjayi, bandhas, como, quando e porquê. 18.00 - Prática com ênfase no alinhamento: shat karma, asana, yoganidra, pranayama e meditação 20:30 - Jantar 23:00 - Satsanga de fim ano, kirtan, o fogo sagrado e o sankalpa para 2011*

1 de Janeiro, sábado
09:00 - Prática com ênfase na adaptação e reflexão: shat karma, asana, yoganidra, pranayama e meditação 11:00 - Pequeno-almoço 12:00 - O propósito do Hatha Yoga. 13:00 - Súrya Namaskara - a saudação ao sol, as variações, ajustes e correcções. 14:30 - Almoço, descanso, caminhadas 17.30 - Estudo e Treino: Bhastrika e Suryabheda pránáyámas. 18.30 - Prática: Saudação ao Sol com os respectivos mantras, e meditação. 19:30 - Jantar 21.00 - Sat Sanga (convívio) e kirtan.

2 de Janeiro, Domingo
07:30 - Prática com ênfase no vinyasa krama: shat karma, asana, yoganidra, pranayama e meditação 10:00 - Pequeno-almoço 11:30 - O legado de Krishnamacharya: alinhamento, vinyasa krama, adaptação ou tudo isso e mais? Como estruturar a prática individual. 13:30 - Almoço e descontracção 15:30 - Sat Sanga final (dúvidas e esclarecimentos) e Kirtan de encerramento 16:30 - Namaste!

Cat Power - Where Is My Love?

2010-12-29T02:07:00.003+01:00

Where is my love
Where is my love
Horses galloping
Bring him to me
Where is my love
Where is my love
Horses running free
Carrying you and me
Where is my love
Where is my love
Safe and warm
So close to me
In my arms
Finally
There is my love
There is my love
Horses galloping
Bring him in to me
Where is my love
Where is my love

Cat Power - I Found a Reason

2010-12-29T02:06:00.003+01:00

I Found a Reason
Oh I do believe
In all the things you say
What comes is better than what came before
And you'd better come come, come come to me
Better come, come come, come come to me
Better run, run run, run run to me
Better come
Oh I do believe
In all the things you say
What comes is better that what came before
And you'd better run run, run run to me
Better run, run run, run run to me
Better come, come come, come come to me
You'd better run

Época Mágica

2010-12-29T02:03:00.002+01:00

Permanecem pouco mutáveis

2010-12-03T10:20:00.005+01:00

O síndrome de abstinência da Argentina já deu os primeiros sinais... é muito mais duro estar longe, do que na Sadhana... mas há que aceitar os diferentes momentos... enquanto isso... mimo-me com os rituais que permanecem para além das várias mutações...

O fogo da vela que arde a cada noite

O ar e o odor de um incenso que queima lentamente

Aqui estou...

2010-11-04T23:03:00.000+01:00

Hoje mais um dia bem especial, iniciação ao Mantra pessoal. Este é o momento em que passamos a integrar a família Sivananda. “Om Aim Saraswatyei Namah”… divindade escolhida por mim, Saraswatyei! A iniciação de hoje foi o momento energeticamente mais forte até ao momento… não é possível descreve-lo em palavras.
Os espaços de possível reflexão não são tantos… os de pausa são diminutos… até os de descanso escasseiam… estamos a pouco mais de uma semana do final… No geral tem sido muito bonito! Estou muito grata por me encontrar aqui!

Experiência Única...

2010-10-25T03:27:00.005+02:00

[Na Sítar Diego... o músico que me presenteou com esse momento tão especial]

Tudo por cá é inesperado e ao mesmo tempo especial...estou muito bem! Tenho aproveitado imenso (desde as 05h30 da manhã, hora em que acordo até às 22h00 da noite, hora em que habitualmente me retiro para descansar...). Ao contrário do que pensava como imenso (uma comida vegetariana deliciosa), a prática do yoga é de dia para dia mais prazerosa... as montanhas dão um conforto que desconhecia... os ensinamentos são incriveis e encontrei gente que vou guardar para sempre no coração! As sensações aumentam de intensidade a cada dia... Não poderia pedir mais...

Kanti Devi, uma das nossas queridas "maestras" diz que as coisas nunca acontecem como esperamos... de nada serve idealizar muito... e ainda que tudo me preencha por cá, acabei encantada com uma Sitar... e pela primeira vez vivi a experiência de te-la no meu pé e perceber como se toca... foi MUITO BONITO e um momento super especial... ainda mais porque não procurei... ela veio justo ao meu encontro... não é divinal?

Amigos o ritmo por cá é intenso e quase não me permite escrever, mas estou Muito Bem... Sei que tinha de estar aqui... está a correr tudo lindamente, e quando voltar, terei muito para partilhar... o que me deixa ainda mais feliz!

Início da Experiência

2010-10-15T15:44:00.005+02:00

Aqui estou eu, do outro lado do oceano, ainda com muitos receios mas em simultâneo com imensa vontade de caminhar! Nestes dois primeiros dias o meu lar é a escola de Yoga Sivananda... hoje, pela noite, parto para as montanhas!

1º ritual em que participei, oferenda a Sarasvati:

Sarasvati é a deusa hindu da sabedoria, das artes e da música e a shákti, que significa ao mesmo tempo poder e esposa, de Brahma, o criador do mundo. Ela é representada como uma mulher muito bela, de pele branca como o leite, e tocando sitar (um instrumento musical). Ela é a protetora dos artesãos, pintores, músicos, atores, escritores e artistas em geral. Ela também protege aqueles que buscam conhecimento, os estudantes, os professores, e tudo relacionado à eloquência. Seus símbolos são um Cisne e um Lótus Branco.

Durante o ritual tivemos um momento de Meditação, foram lidos alguns textos, acompanhamos com cânticos hindus e oferecemos fruta, doces, incenso e flores! Que bonito...

Cuidem-se Muito que eu farei o mesmo!

Sigo Muito Feliz e desejo o mesmo para todos vocês!

[Boa Viagem para a tua terra encantada minha amiga]

13 Outubro a 18 Novembro

2010-10-08T01:31:00.002+02:00

Quase de partida para o outro lado do Oceano... a Argentina marcou-me tanto que só pode ter surpresas boas para mim... quero encontrar-me comigo... expandir o meu ser... reconectar-me... há alturas em que temos de nos afastar... "En el yo interior... estoy muy cerca de ti!"

Sigo o caminho... o meu... aquele em que acredito!

Em preparação

2010-10-07T11:11:00.005+02:00

da minha nova fuga... sem grandes expectativas... mas com vontade de partir! Tudo começará com o despertar pelas 5:30. às 6:00 início da meditação seguida por satsang até as 8:00. classe de asanas. karma yoga e aula de Gita ou de cantos. pontualmente “descanso”. conferências, mais asanas e jantar. o dia termina novamente com meditação e satsang.

- será a minha rotina diária ao longo de quatro semanas -

Sonhos

2010-10-06T03:21:00.002+02:00

Libertação

2010-10-05T02:06:00.005+02:00

... às vezes há que ter a humildade de seguir... mesmo que não pelo caminho que gostariamos... é desistir? Não, é optar por nós próprios! Queria-nos a caminhar juntos... mas sobretudo... quero-nos bem! Caminha enquanto as forças te permitirem que eu... farei o mesmo... não vou lutar, nem desistir... vou continuar a Caminhada pelo meu equilibrio! "Gosto de ter asas... mas não quero perder as raízes!"

[não estou Feliz... mas também não estou Triste... é como é!]

mais um post para Ti...

2010-10-04T01:33:00.002+02:00

There's a light, certain kind a light,
Never ever, never shone on me, no, no.
Honey, I want, I want my whole life
To be lived with you, babe,
That's what I want oh, was to be
Living and loving you.

(...)

You don't know, you don't know what it's like,
No you don't, honey no you don't know,
You don't know what it's like
To love anybody.
Oh honey, I wanna talk about love
And trying to hold somebody
The way I love you babe,
And I've been loving you babe.

(...)

[dentro do meu limite, posso Tudo... só não posso avançar... mas comigo mesma permaneço sonhadora... não espero nada em troca, mas pelo menos a mim própria, devo lealdade!!!]

Em Busca de ...

2010-10-03T20:29:00.001+02:00

...ajuda para reflectir. Novo livro de cabeceira... não sei porque ainda não o tinha... chegou o momento!

Eat, Pray and Love

2010-10-01T01:56:00.003+02:00

O filme valeu por todas as cumplicidades que me encheram a alma... mais do que pelo filme em si! Na estreia estive só comigo mesma... agora estou pronta para partilhar. Mais uma metáfora?

Estou cansada...

2010-09-29T18:37:00.002+02:00

...de chorar! Ao mesmo tempo torna-me tão humana e real... mais uma dicotomia... que bom é estar viva!

Ui... como é possível?

2010-09-29T16:40:00.002+02:00

Sinto-me dominada pelas minhas emoções e sem qualquer controlo... tenho medo... e já que estou sem chão... quero voar!

...

2010-09-28T23:35:00.007+02:00

Arriscar não é de todo fácil... para mim é um conceito de alguma dicotomia... arrisco tanto quando o foco sou eu e tudo o que me acompanha (que vive dentro de mim), atrevo-me a dissecar, a aprofundar, a ir ao interior de cada uma das minhas angústias e alegrias... arrisco-me partindo e regressando, tudo para estar comigo e arriscar dentro de mim...

Não arrisco no Amor... e tenho tanto apego e tanto medo de perder o que já consegui... prefiro voltar uns passinhos atrás e acomodar-me ao não arriscar... e é assim que me sinto neste momento... a arriscar em mim... a trabalhar o amor dentro de mim... e a acobardar-me perante o Amor por alguém que não eu... o amor homem-mulher...

Arriscar? Não, obrigada... Prefiro viver no pouco que consegui do que pela ansiedade e desejo de ter mais, perder o que vive em mim e me acompanha... Prefiro continuar a arriscar apenas comigo própria... a única pessoa a quem posso realmente exigir coisas... e a única que sei que me acompanhará o resto da visa.

Ainda que hoje... tivesse uma enorme vontade de arriscar! Para Arriscar no Amor... é preciso uma enorme coragem! Desta vez, volto a acobardar-me...

e sigo apenas comigo mesma!

saudades...

2010-09-28T03:09:00.003+02:00

de nos sonhar... de nos eternizar nos meus sonhos...

Conversa com o Universo

2010-09-26T18:53:00.008+02:00

Para que A menina que sorria a dormir

não deixe de sonhar e aguarde tranquila!

Eu e o Universo acabamos de fazer um acordo... o papel dele é cuidar de nós com todo o carinho... assegurando também que o nosso bem estar não é prejudicial para outros seres... e nós, como agradecimento, deixamos de lhe enviar mensagens contraditórioas e também de o sobrecarregar com desejos infundados e superficialidades. Desta forma, aguardamos tranquilos enquanto ele faz o seu trabalho igualmente sereno!

O Universo concordou...

e agora ssssssssshhhhhhhhhiiiiiiiiiiuuuuuu

nada de o perturbar!

Falling Slowly...

2010-09-25T03:30:00.004+02:00

Take this sinking boat and point it home
We've still got time
Raise your hopeful voice you have a choice
You've made it now

Falling in LOVE

2010-09-23T03:32:00.003+02:00

"Falling in love" is mainly a Western term used to describe the process of moving from a feeling of neutrality towards a person to one of love. The use of the term "fall" implies that the process is in some way inevitable, uncontrollable, risky, irreversible, or that it puts the lover in a state of vulnerability, in the same way the word "fall" is used in the phrase "to fall ill" or "to fall into a trap". The term is generally used to describe an (eventual) love that is strong, although not necessarily permanent.

Sonho Triste...

2010-09-19T11:24:00.002+02:00

O meu Inconsciente a colocar-me em alerta... preferia ter tido um sonho daqueles reconfortantes que me levam a acordar com um sorriso no rosto... mas resta-me aceitar que não tenho qualquer controlo sobre este meu inconsciente... se é que tenho sobre alguma coisa... não me parece!!!

Obrigada por me lembrares...

2010-09-17T01:41:00.004+02:00

como gosto de te ter próximo de mim! Esta será mais uma noite contigo... como as outras... todas aquelas em que não estás e te sinto. E que eu possa continuar a querer tanto dar-te, sem esperar nada em troca!!! Daqui a nada fecho os olhos... e volto a cair nos teus braços... "sonhar é já uma forma de fazer acontecer"... de momento sonhar-nos é mais que suficiente!

(Somewhere) Over The Rainbow

2010-08-25T00:40:00.002+02:00

Somewhere over the rainbow, way up high
there s a land that i herd of, once in lullaby
Somewhere over the rainbow, Skies are blue
And the drens that you dare to dren really do come true
Someday i'll wish upon star and wake up where the clouds
ar far behind me
Where troubles melt like lemon drops, away above chimney
tops
that's where you ll find me
Somewhere over the rainbow, bluebirds fly
Birds fly over the rainbow, why then, oh why cant i?

Novo Projecto

2010-08-21T14:16:00.004+02:00

E eis que no fluir da vida sou presenteada com mais este episódio... Yoga e Meditação para Crianças... e a cada passo que dou sinto que me preencho mais e sou ainda mais sonhadora... a partilha de aulas de Yoga com crianças enche-me de entusiasmo!

Um dia vou tocar e cantar para...

2010-08-21T14:05:00.003+02:00

TI "Voy a contaros mi sueño, cuando era una niña quería volar, saber si es suave el cielo o por el contrario te puede arañar; con el paso de los años descubrí que volar no es de humanos, no hay escalera tan grande y si agito mis brazos no me elevaré. Tan lejos, tan lejos de ti, donde no me haga daño tu voz; donde sueñe en silencio tranquila, en la calma de mi corazón, donde no pueda ya ni oírte , ni tampoco escuches tú mi voz; donde olvide el daño de mi mente y etérea me quede tranquila. Con el paso de los años, descubrí que volar no es de humanos, pero que a veces la mente se eleva y, si tienes suerte, conoces tu alma gemela, y entonces seguro que vuelas, yo ahora me agarro a mi cielo, nos damos un vuelo y soñamos arriba"

SILVIA PENIDE

Carta da Minha Afilhada

2010-08-08T16:06:00.003+02:00

"Tenho uma madrinha,

formou-se em psicologia

e tem uma varinha

com Magia."

D E L I C I O S O!!!

Balançar

2010-08-04T14:30:00.004+02:00

Parece que hoje fui injusta... reagi ao sabor das emoções... e é algo que não admiro! Para ti... e para que essa Coragem se reinvente... Balança e Salva-te... Leal a ti, sobretudo! "salvar. De quê? Se o que mata mais é não ver o que a noite esconde."

"Mas eu sou de letras... não me sei dividir... para mim um balanço, é mesmo balançar até dar balanço e sair... e agarras a minha mão com a tua mão, e prendes-me a dizer que me estás a salvar. De quê? De viver o perigo... De quê? De rasgar o peito, com quê... De quê? Se o que mata mais é não ver o que a noite esconde e não ter... Tens um mundo dentro das mãos fechadas... esqueces que às vezes quando falha o chão, o salto é sem rede e tens de abrir as mãos... pedes-me um sonho para juntar os pedaços, mas nem tudo o que se parte volta a colar. E agarras a minha mão, com a tua mão e prendes-me e dizes-me para te salvar. De quê? ... Se o que mata mais é não ver o que a noite esconde..."

Em Paz...

2010-08-02T03:17:00.004+02:00

"Paz dentro de Ti... Paz no Mundo..."

A Vida tem vindo a presentear-me a cada dia que passa... e quanto menos lhe solicito, mais me surpreende com pequenos grandes mimos, descobertas, encontros, separações... o caminho flui... sempre quis acreditar que assim seria mas sem perceber como é simples permitir que a vida flua... que este caminho me prepare para receber o lodo com a mesma serenidade e harmonia com que tenho recebido as flores...

E que tudo isto que vivo se expanda para ti e por ti, estrelinha que permaneces desse lado do oceano... Hoje vi o mais bonito céu estrelado de sempre... e lembrei-me de ti... e também contigo o partilhei!

Grata Narayan

2010-07-30T03:24:00.003+02:00

Há presentes cheios de amor e carinho... que se tornam tão especiais que não necessitam grandes palavras. Grata à Vida por tudo e por todos que tem colocado no meu caminho! Esta foi mais uma noite super plena de partilha... o foco sempre o mesmo, ao encontro de nós próprios!

Momentos...

2010-07-18T11:51:00.002+02:00

Momento de Yoga num dia de Sol interior rodeado de muita chuva, Nad Yoga e seus instrumentos peculiares e um momento de Dança. Muito forte esta experiência.

Cuando la Paz es más que una sensación del Alma

2010-07-12T00:46:00.009+02:00

“A experiência vai-te dar o poder de partilhar e tu vais necessitar de força para te cuidares. Onde quer que vás, cresce e brilha!”

Yogi Bhajan

Não me lembro já de acampar... e nunca o fiz sozinha... mas como em tudo, na minha vida, quando sinto que é por ali, sigo o caminho! E aqui vou eu... a única certeza é que, neste momento, não trocava este destino por nenhum lugar paradisíaco no mundo... não trocava o saco de trapos brancos por qualquer mala de roupa bonita... A nossa mente é o Lugar onde Tudo Acontece... aqui vou eu, ao encontro de mim mesma e de tudo o que a vida me reserva em cada experiência!

http://www.yogaturfestivalgalicia.com/

Pinhal das Artes

2010-07-02T11:44:00.003+02:00

Pinhal, Música, Yoga, Dança, ESTRELAS, caminhadas e muita criançada... Aqui vou eu, desligo do dia a dia... e renovo-me uma vez mais! [Patrícia aparece com o Tomás... Alice aparece com o Ruca... eles vão adorar... estarão lá o Tiago, o Martinho, a Inês e o Kiko... entre muitos outros]

http://pinhaldasartes.blogspot.com/

Paz

2010-06-16T01:35:00.004+02:00

Hoje tive um dia daqueles... exausta e cheia de stress, com mil coisas em simultâneo... é estranho como voltar ao meu cantinho me enche de paz... e preciso de tão pouco... uma vela, uma música e incenso... depois das últimas horas, é inacreditável como me sinto em PAZ!

E TU... também podes... a nossa casa é o nosso lugar seguro [e pode ser qualquer sítio, o importante é que nesse espaço nos possamos sentir em PAZ].

Elementos

2010-06-15T03:54:00.002+02:00

"De terra é o meu corpo, de água é o meu sangue, de ar é o meu alento e de fogo o meu espirito." A.

Barcelona 2010

2010-06-06T12:00:00.008+02:00

Sei que a Barcelona que vou encontrar não é a mesma de outros tempos... mas como poderia se também eu mudei tanto? Ainda assim quero-a muito e estou preparada para cada diferença... Barcelona é parte de mim... poderei distanciar-me, mas está sempre presente!

Quanto mais feliz sou no dia a dia, na forma como vivo, mais valorizo as viagens, as partidas... é bom partir... e será bom regressar!

Acompanhada por:

leitura

fotografia

escrita

música

Tiago Bettencourt e Tiê

2010-05-31T01:15:00.006+02:00

O Rock in Rio, 2010, atreveu-se a juntar Tiago Bettencourt e Tiê, uma dupla, aparentemente, pouco provável. O Tiago é único, imcomparável! A Tiê é delicada, espontânea e louca!

A dupla foi fabulosa... mais um momento em que a simplicidade mostra o quão poderosa pode ser! Tiê e Tiago complementaram-se... sem esforços, sem grandes ambições... foi Muito Bonito!

A Menina que Sorria a Dormir

2010-05-27T23:43:00.014+02:00

"É interessante que sorríamos quando estamos felizes, mas também quando nos sentimos ansiosos e com medo. (...) O sorriso é tudo aquilo que resta quando o nosso último suspiro se escapa". Dan Kieran

- Foto de EM -

Nome: Jô / Bem Material Precioso: Nariz de Palhaço / Passatempo Favorito: Sorrir / Valor Insubstituível: Amizade / Sonho: Ser Feliz

Homenagem a ti! Sinto-te Sempre Comigo Amiga!

Sentir, de Smartins

2010-05-26T23:01:00.008+02:00

"Sentir é um acto de coragem." Smartins

(muito bonita a tua foto e a tua frase)

A Coragem é quase sempre (in)suficiente... o leque de sentimentos divergentes quase me sufoca quando me permito iniciar a caminhada... nova etapa... novo caminho... e será sempre assim!

A mente aprendeu a recuperar a alma... a mente aprendeu a (não deixar) Sentir...

2010-05-21T01:52:00.002+02:00

Amo:

doce de ananás, adormecer num colinho quente, uma carícia no rosto, a mensagem carinhosa de uma amiga, um bom dia enamorado, uma noite de amor, um sorriso de uma criança, a tranquilidade da minha alma, o som do meu gongo, um perfume amadeirado, uma boca carnuda, um olhar profundo, uma poesia, um vinho ao jantar (ou fora dele), os meus afilhados e sobrinho, a minha equipa de trabalho, os meus ténis, um chá do Oriente ou do Ociente, uma história de amor, um livro infantil, limpar uma lágrima, partilhar um sorriso, dançar sem sentido, caminhar à chuva, um banho quente, encontrar-me, perder-me, reinventar-me, observar o que está à minha volta e observar-me, participar naquilo que observo, a minha complexidade interior, descomplicar-me, a partilha, as dificuldades que me fazem crescer, o Brasil, um abraço profundo, viajar com ou sem destino, ser surpreendida, ser amada, amar, pouca luz, roupas leves, chorar, ...

De nada serve listar aquilo de que não gosto porque tudo o que Amo é mais que suficiente para ser Feliz!

Impermanência e Desapego

2010-05-19T23:29:00.004+02:00

Uma vez que a impermanência é uma lei da vida, é sábio seguir neste mundo com desapego das situações, do que possuímos e das pessoas, principalmente das pessoas. Perceber e aceitar que não temos absolutamente nada (nada nos pertence, bem pelo contrário, tudo um dia acabará, no mínimo, porque se transformou numa outra coisa) é pura sabedoria!

[perdoem-me os sonhadores...]

Reinventar-me...

2010-05-19T13:46:00.007+02:00

Hoje queria "a tua" arambepe... e reinventar-me-ía... como não a tenho, sonho-a... sonhar é uma forma de concretização... e pelo menos com Arambepe sou ainda capaz de sonhar... e em cada sonho... reinvento-me! Arambepe está do outro lado do Oceano, mas sinto-a apenas a alguns passos de mim... quem sabe é porque pelo menos tu, tens Arambepe por perto! Saudades de ti... e dessa Arambepe desconhecida que sonho!

Acontece

2010-05-17T22:33:00.002+02:00

Não procuro que algo aconteça... observo com toda a atenção o que está a acontecer!

Sim? Não? Não! Sim...

2010-05-17T22:29:00.002+02:00

"Entre o sim e o não, só existe um caminho: escolher."

Clarice Lispector

Provérbio Japonês

2010-05-15T00:53:00.002+02:00

As dificuldades são como as montanhas. Elas só se aplainam quando avançamos sobre elas.

Em Fuga... Para Ti.

2010-05-14T03:32:00.004+02:00

"há sempre um sítio pra fugir, se queres saber. um sítio onde podes descansar. há sempre alguém pra te agarrar, pra te esconder. se vais cair. eu vou-te ver antes da dança, antes da fuga, eu sei-te ver. antes do tempo te mudar eu vou saber, antes da névoa te vestir e te levar, há um sítio onde o escuro não chegou pra onde podes ir, um rio pra libertar.
há sempre alguém pra te salvar, se queres saber, se queres sentir a todo o gás. há sempre alguém pra te dizer se vais cair pra te travar e adormecer. antes do dia, antes da luta, eu sei-te ver. antes da noite te sarar eu vou saber, antes da chuva te romper e te lavar, há um sítio onde a estrada te deixou por onde tens que ir se te queres libertar. e tudo o que for por bem, tudo o que der razão pelo ponto vai ligar. tudo te vai unir, tudo se faz canção, no caminho de voltar, no caminho de voltar. há sempre paz noutro lugar, entre nuvens,um sítio onde podes perceber que há sempre alguém para te ver,em segredo, te descobrir e renovar, e renovar. te descobrir e renovar. te descobrir e renovar. te descobrir e renovar."Tiago Bettencourt - "Caminho de voltar"

Tudo se faz canção. há sempre paz noutro lugar. te descobrir e renovar.

Para PMN :) Estou contigo!

2010-05-12T15:05:00.002+02:00

Crescer

2010-05-10T13:51:00.002+02:00

“Crescer é olharmos por nós. Deixarmos de estar à espera de encontrar, em todas as pessoas a quem dizemos «bom dia!», quem olhe por nós. Afinal, crescemos sempre que, no lugar de quem olha por nós, segue quem olha connosco. E, em vez de correr para nós, corra connosco. E não vivendo por nós nasça connosco… É isso que separa imaginar que se voa de aprender a voar.”

Eduardo Sá, in Chega-te a mim e deixa-te estar

[retirado do Elementos da Natureza que continua a existir para mim]

2010-05-06T14:32:00.002+02:00

Hoje em dia dou-me conta que sempre fui Super Mal Habituada pelos que estão ao meu redor... bem tratada, acarinhada, mimada... recuso-me a complicar a Vida que tenho... simples, serena e Muito Boa! Tudo o que seja diferente disto... pois que seja, mas Não, Obrigada, estou indisponível! :o)

DOIS, Tiê

2010-05-02T19:50:00.001+02:00

A / Dm / F / E - F / C / G / Am - F / C / G / E

The Namesake

2010-05-02T19:02:00.001+02:00

As tuas origens levam-te ao teu destino. Tha Namesake adapta uma obra da escritora indiana Jhumpa Lahiri. Numa história de busca de identidade, das raízes ancestrais e do peso que um nome pode ter na vida de alguém, esta é uma narrativa que transmite uma extrema tranquilidade, com manisfestações emocionais interiores que transitam para o espectador sem imposições. É um prazer tremendo perceber o amor que une o casal Ashoke e Ashima, mesmo sem grandes demonstrações! É notável a capacidade de transmitir emoções e sentimentos sem muito dizer nem revelar, com uma serenidade absoluta.

O cenário Indiano é sempre um presente incrível! The Namesake foi uma excelente companhia de Domingo... durante menos de duas horas o leque de emoções foi bem diversificado e rico. Adoro mimar-me e perceber que preciso de muito pouco para estar bem!

Um dia direi as palavras que hoje coloco no que faço!

2010-04-28T21:39:00.005+02:00

há palavras que não dizemos

e que pomos sem dizê-las nas coisas.

E as coisas guardam-nas,

e um dia respondem-nos com elas

e salvam-nos o mundo,

como um amor secreto

em cujos dois extremoshá uma só entrada.

Não haverá alguma palavra

dessas que não dizemos

que tenhamos colocado

sem querer no nada?

Roberto Juarroz

Toranja, ilustrado a violeta e laranja! :o)

2010-04-26T03:15:00.006+02:00

"Dentro de mim. Por dentro de mim. É pena quase não poder ficar. És quente quando a luz te traz. Quase te vi amor. Quase nasci sem ti. Quase morri. Dentro de mim. Ficas dentro de mim. Por dentro de mim. Estás dentro de mim. Silêncio. Lua. Casa. Chão. És sitio onde as mãos se dão. Quase larguei a dor. Quase perdi. Quase morri. (...) Dança em mim! Mundo, vida e fim! Dorme aqui. Dentro de mim.. É pena quase não poder ficar. No sítio onde as mãos se dão. Quase fugi amor. Quase não vi. Vamos embora daqui. Para dentro de mim!" Toranja

...

É pena quase não poder ficar. No sítio onde as mãos se dão. Quase fugi. Quase não vi. Vamos embora daqui! É pena quase não poder ficar. Quase fugi. Quase não vi. Vamos embora daqui! És sítio onde as mãos se dão. Silêncio. Quase me perdi. Vamos embora daqui.

Bolas de Sabão

2010-04-23T20:05:00.013+02:00

Por vezes as palavras são como Bolas de Sabão... podemos olhá-las apenas e permanecer num silêncio tranquilo... um doce silêncio... um doce viver... E estar bem é sentirmo-nos acompanhados quando estamos sós... quando estamos acompanhados e não há palavras!

Não preciso sempre das palavras... mas preciso sempre da tranquilidade do silêncio! Adoro partilhar Silêncios!

...

Tiago Bettencourt & Mantha "Se Cuidas de Mim"

2010-04-20T01:31:00.002+02:00

"4 causas... 4 vicios... 4 almas... 4 dedicações...". Pensa apenas em Ser Feliz! Uma Causa... Um Vício... Uma Alma... a Única Dedicação!

Felicidade

2010-04-19T18:11:00.008+02:00

Fim de semana de Pequenos Grandes Prazeres

O Jantarinho dos amigos das despedidas, com o anjinho Tomás, a delícia da noite! O Antes, o Durante e o Depois. A família em volta de uma mesa simples e tão (nutricionalmente) completa. A tarde de Sábado com os meus amigos irmãos... com eles não fazer nada é tanto. O anjinho Tiago, o colinho, o choro, e planos! O Jantarinho de um peixe partilhado q quase não foi tocado! O bom vinho... a comemoração da Liberdade dos indivíduos e da serenidade dos encontros! Uma Oficina de dia inteiro de Mandalas... aprendizagens únicas! O pôr do sol... a areia comoda... os diversos cheiros em redor, os sons, as tonalidades do céu. A menina que sorria a dormir e o Tanto que me dá sempre, a partilha do bom e do mau, o sorriso, o abraço, a despedida com um até já. A conversa telefónica (ainda que fugaz) com a amiga companheira para alguns desabafos confidentes, entregues e recebidos! Para finalizar em grande, o incenso que se despediu serenamente e a vela que queimou até a presença consciente não ser mais perceptível.

A Felicidade é estar bem com o dia a dia e deixar fluir a cada momento... sinto que tenho muito e que sou um ser Feliz... Tenho talvez mais do que mereço! Grata a todos os que fizeram do meu fim de semana mais uma vivência tão especial...

A flor branca, entregue a Iemanjá num ritual é agora para vocês! Gosto-vos Muito, a vossa existência e a nossa partilha torna-me maior todos os dias!

Just smile

2010-04-16T15:24:00.009+02:00

Esta música é linda... A foto é de um dos sorrisos mais bonitos que conheço! Uma homenagem a esta estrelinha que está de partida! Voa sempre que desejares porque este sorriso existe onde quer que estejas, está em ti e é MARAVILHOSO! Gosto quase tanto de ti como do teu SORRISO!

Bahadur Kaur

2010-04-13T09:43:00.003+02:00

“Pára por um momento. Inspira. Expira. Deixa que a mente se acalme. Agora é o momento para cuidares de ti.”

De novo a aceitação

2010-04-05T23:55:00.005+02:00

Lao Tsé, o grande mestre do taoísmo, costumava dizer que devemos aceitar absolutamente tudo o que a vida nos enviar, seja bom ou ruim, sem qualquer luta ou resistência. Segundo ele, a entrega pacífica aos ditames da vida não constitui uma atitude de passividade ou inércia, mas de uma integração total com o fluxo da existência, que nos faz viver totalmente harmonizados com as forças do Universo.A verdadeira aceitação não traz nenhuma relutância e consiste em trabalhar com o que se apresenta como a única realidade possível, com a qual teremos de aprender a lidar.

Páscoa Florida...

2010-04-04T12:24:00.004+02:00

As flores na realidade são indestrutíveis, são eternas;

Elas simplesmente cedem o seu lugar às sementes;

Sementes que darão lugar a novas flores;

Novas flores que se eternizarão em outras novas flores,

que por si encherão de sentido todas as vidas que as rodeiam.

Quase Esqueci África... mas como África não se esquece...

2010-04-02T22:12:00.003+02:00

Esta belissima ilustração levou-me à busca de uma música... a escolha foi para a igualmente bela Rokia Traoré... a memória da Rokia em palco, é das mais bonitas de sempre!

Entusiasmo vs Tranquilidade

2010-03-31T21:15:00.006+02:00

Entusiasmante? Ou Tranquilizante?

A mim, o que me tranquiliza entusiasma-me...

New Mexico é já aqui ao lado...

2010-03-24T02:25:00.005+01:00

Quem me conhece um pouco (já que nem eu me conheço realmente), sabe que quando uma ideia passa a ser presença em mim... é quase um objectivo... e este começa a parecer-me... tão bem!

f o c a r - m e

2010-03-23T00:00:00.005+01:00

Sim, por vezes aquele que julgo ser o meu espaço de liberdade é a minha prisão! Preciso de voltar o foco para mim mesma... este é o tempo de me Reinventar... porque é sempre tempo para cuidar de nós próprios! Tenho de parar de me distrair e focar-me, simplesmente!

Deva Premal - Moola Mantra

Noite de Sábado plena

2010-03-21T02:06:00.008+01:00

Aos 8 anos de idade, na Índia dos anos 30, Chuyia é já viúva e nunca conheceu o marido. De acordo com a tradição, é enviada para uma casa, onde as viúvas ficam isoladas da sociedade até ao final das suas vidas. Lá, conhece Kalyani, uma bela e jovem viúva de quem se torna amiga, que ousa desafiar as regras apaixonando-se por um jovem e também ele está disposto a confrontar a tradição. No momento em que as ideologias de Ghandi ganham peso e as pessoas se começam a questionar sobre a religião, a sociedade e os direitos das mulheres, estas duas jovens poderão ver os seus percursos de vida alterarem-se radicalmente.

O Amor...

Os Rituais...

A Partilha...

O Olhar da Esperança...

Impactante... Único!

Eat, Pray and Love

2010-03-20T17:11:00.010+01:00

O livro

A autora

O filme

O filme estreia em Agosto nos EUA. Ver a estreia por lá é algo que me anima... Aguardo este filme com imenso entusiasmo! Acabará a ser um Drama que muitos vão criticar... para mim será sempre especial pelo tanto que me marcou o livro.

Há uma voz

2010-03-19T18:18:00.003+01:00

"Há uma voz contida que me diz
Que por mais que te ame
Jamais te viverei.
Mas o sossego abraça-me
E diz-me ao ouvido a verdade.
Que os dias deixarão de ser (ainda) mais longos
As viagens menos distantes
E que as mãos se descruzarão do meu peito
Desenlaçando os apertos de tudo o que não é
Há uma voz contida que me diz
Que amar-te e viver-te
Não fazem parte da mesma folha em que escrevo
Nem do mesmo livro.
Nem mesmo da minha vida."

Retirado de

http://oladobdalua.blogspot.com/

Adorei e faz todo o sentido...

Agora em Indiano - :o)

2010-03-13T19:16:00.003+01:00

koi bhi aaisa lamha nahin hai
jisme mere tu hota nahin hai
main so bhi jau raato mein lekin
tu hai ki mujhmein sotha nahin hai

haan tu hai haan tu hai / meri kwaabo mein tu / irradon mein tu hai

Mantra Session by Renato Motha & Patricia Lobato

2010-03-13T16:58:00.016+01:00

Renato Motha e Patricia Lobato promovem em SHABDS para a paz, um inusitado encontro entre as culturas musicais brasileira e indiana, reunindo riquezas e singularidades existentes em ambas, criando assim uma seqüência original de mantras, compostos, interpretados e arranjados pelo duo. Mantras da tradição indiana revestidos por melodias, harmonias e ritmos brasileiros.

Parar é suficiente para que o inesperado aconteça... sem saber como algo de muito especial se aproxima de nós... que presente lindo este... tinha de partilhar!

Aconteceu

2010-03-12T13:54:00.005+01:00

"Como pode alguém sonhar com o impossível?
Sonhar já é uma forma de acontecer." Lucas da Silva e Silva

Que noite deliciosa... que sonho incrível! Valeu pela simplicidade, pela harmonia, pelo encontro, pela pertilha e principalmente pela serenidade! E é tão bom quando ao fim de um ano percebo que realizo, ainda que em sonhos, o que sonho há tanto tempo... porque enquanto sonho o (im)possível acontece! Grata ao meu inconsciente por me permitir uma plenitude tão especial e única!

2010-03-10T23:48:00.004+01:00

"Eu te recebo de pés descalços: esta é minha humildade e esta nudez de pés é a minha ousadia." Clarice Lispector

A minha caminhada é desenhada dia após dia...

2010-03-06T15:36:00.011+01:00

“Pára por um momento. Inspira. Expira. Deixa que a mente se acalme. Agora é o momento para cuidares de ti.” Bahadur Kaur

Um lindo céu em Santa Fé, New Mexico...

Cordas... percussão e voz...

“A experiência vai-te dar o poder de partilhar e tu vais necessitar de força para te cuidares. Onde quer que vás, cresce e brilha!” Yogi Bhajan

Um novo Enamoramento!!!

ONCE

2010-02-20T12:29:00.006+01:00

Ainda estou emocionada...

Único! Isto sim é Amor Verdadeiro.

Porque Muitas Vezes Amar é Deixar Partir e Partir Também!

Glen Hansard e Markéta Irglová são músicos, e não actores. O par é sem dúvida talentoso, e possui a química necessária para tornar a relação deles natural. Todas as músicas foram escritas pelos músicos que interpretam as personagens principais. As personagens de "Once" estão frequentemente divididas entre o que são, e o que gostariam de ser. É uma relação cujos intervenientes gostavam que evoluísse, embora conscientes de que tal seria impossível. No final, existe a possibilidade de um futuro feliz para os infortúnios amorosos do passado, através da ajuda que cada um providenciou ao outro no presente. É uma conclusão que, não agradando decerto a muitos, consegue ser honesta, como até ali tudo o que lhe precedeu havia sido. O relacionamento deles jamais surge como a solução dos seus problemas (sentimentais ou monetários). E ainda bem. Este é um filme com uma surpreendente noção da realidade, e isso é visível por diversas vezes. O interesse principal recai, então, na música. E é nesse departamento que o filme atinge o seu expoente máximo.

Candy

2010-02-18T01:52:00.007+01:00

Sinopse: Candy é uma pintora jovem e talentosa e Dan, um poeta promissor. Ambos são viciados em drogas. Quando se encontram, é amor à primeira vista. No início, sentem como se tivessem encontrado o paraíso. Mas, como em todos os paraísos, também neste há um pecado original: a heroína. Ambos acreditam que a felicidade não tem limites.

...

Para mim foi Intenso e Impactante...

também gostei muito da fotografia e da Banda Sonora.

Barcelona

2010-02-15T17:38:00.005+01:00

A agitação artística de Barcelona! nem acredito que a Viagem ficou perdida... deve ser uma forma de criar espaços para outras... é como é!

...

Aqui estariamos muito melhor!

[As fotos são do mesmo link do post anterior... adoro-as]

Veneza - Cidade do Amor

2010-02-14T21:05:00.005+01:00

(http://www.flickr.com/photos/bcnbits/)

A mágica Veneza fotografada, e com uns pózinhos, por MorBCN . Adorei relembrar a Magia de Veneza e tudo o que a envolve. Para mim a Cidade do Amor não é Paris, mas sim VENEZA!

Certezas Incertas

2010-02-10T01:28:00.006+01:00

"O que tenho para te dar? Uma gramática de sentimentos" ... de volta a Nuno Júdice e ao "Estado dos Campos". Hoje é o dia das questões inquestionáveis... quase sempre oiço o que esperava ouvir, encontro o que esperava encontrar e alcanço o que esperava alcançar! Ainda assim... quase sempre o que oiço me surpreende, o que encontro me espanta e o que alcanço me ultrapassa! Hoje, também foi assim, e surpreendi-me, e espantei-me, e ultrapassei-me. Aquela que é, muitas vezes, a nossa maior certeza, pode tornar-se, momentaneamente, uma grande novidade! Certeza certeza, neste momento, só a da impermanência de tudo.

Completamente rendida!

2010-02-08T22:18:00.005+01:00

Entrada: Sopa de Couve Branca

Prato Principal: Lasanha de Soja

Bebida: Limonada

Sobremesa: Gelado de Morango

hum...

Fiquei rendida... e o teu livrinho ficou comigo amiga :) mais um motivo para ir ao vosso encontro!

Yogui Bhajan

2010-02-04T00:09:00.001+01:00

“Puedes cruzar montañas, océanos, superar tragedias, dificultades, responsabilidades, con solamente una cosa: Confianza en ti mismo.”

Voltou a mim

2010-02-03T00:36:00.004+01:00

Seu Jorge é arrebatador, polémico, completo, único, Louco e Muito Especial... Hoje recordei-o, e a uma das músicas dele de que mais gosto! Como se o tivesse diante de mim... ainda que apenas me tenha entrada pelo sentido da audição! Pois para ele, segundo a música, a sua musa também o presenteou pelo sentido da visão!

Seu Jorge em Cuidar de Mim, Novembro de 2007, na Casa da Música, um dos concertos da minha vida... Nunca outro concerto será como este, como em tudo na Vida!!!

Mindfulness

2010-01-25T17:15:00.008+01:00

Atenção Plena e Calma Mental

No estado de meditação focada num só ponto (Single point) todos os pensamentos se derretem, tornam-se num, silenciando e acalmando a mente. A meditação focada num ponto e a meditação analitica são métodos para desenvolver a Mindfulness (atenção plena no momento presente). Cometemos muitos erros porque não estamos atentos, perdemos a atenção plena no momento presente. Por isso, ao tornamo-nos mais atentos, criaremos menos problemas, trazendo assim mais paz e felicidade às nossas vidas.

[este mês passo a ser uma das privilegiadas alunas do Venerável Tulku Lama Lobsang... era algo que queria muito e começar com um retiro de quatro dias enche-me de ilusão e alegria]

Yoga e Mudras

2010-01-19T02:07:00.004+01:00

Cheguei mais enriquecida... quando faz sentido, é suficiente! Quanto às aprendizagens... sinto sempre como primeiros passos, neste caso primeiros mudras!

Fuga?

2010-01-16T01:40:00.002+01:00

talvez...

Fim de Semana comigo mesma...

2010-01-13T03:11:00.007+01:00

O Espaço exterior...

O Espaço interior...

A atitude...

...
“La mente debe danzar con el cuerpo, y el universo entero es el escenario. Trata de sentir que lo que estés haciendo, sea lo que sea, es la cosa más bella, la más bella danza, porque estás danzando con el universo entero. No resientas nada. Deja que tu corazón te guíe, libre de todo resentimiento”
Yogui Bhajan
...

Não sei bem para onde vou, algures ao redor de Vigo, nem o que vou encontrar! Sei que preciso de me retirar para me restaurar... creio que comigo será sempre assim! E que bom que está para muito breve.

O meu caminho

2010-01-12T14:13:00.006+01:00

Hoje, ao pensar em mim e nas minhas opções de vida... os trabalhos que larguei, as pessoas de quem me afastei, o que deixei para encontrar espaços, os caminhos que percorri ao longos destes 30 anos... senti-me, uma vez mais, grata à vida e às oportunidades que se me apresentam!

...

A vida nem sempre é como eu mais desejaria... como idealizo a cada dias que passa! Mas a minha vida é boa, ou pelo menos é assim que a vivo e sinto! Quase a completar 31 anos, e por isso já nos "intas" aos quais tanta gente apresenta aversão, estou Muito Feliz e Orgulhosa de todas as minhas opções até ao dia de hoje e do Caminho que percorro dia-a-dia! Gostaria de continuar a caminhar com a mesma filosofia... e o que mudar, que seja sempre para me enrriquecer enquanto ser humano, e para que a minha vida e a dos que me rodeiam, possa ser também mais preenchida do que é Bom Viver!

[a bonita aguarela é de Alice PriNa]